Massagen
Kurze Erklärung der einzelnen Massagen
Die Eventmassage
Kurze Fakten:
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wird auch Büro- oder On-Site Massage genannt.
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ist eine klassische Rückenmassage im Sitzen.
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der Oberkörper kann bekleidet oder unbekleidet sein.
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Ihren Ursprung hat diese Art der Massage in den USA – nämlich beim Apple Konzern im Jahre 1985.
Die Idee: Durch die Massage gezielte kurze Entspannungsphasen schaffen und so die Mitarbeiter/innen fit halten.
Das Konzept ging auf und der Konzern hatte in der Folge weniger Krankheitsausfälle und konnte die Motivation der Mitarbeiter/innen langfristig steigern.
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Mögliche Wirkungen:
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positive Umstimmung des Nervensystems z.B. bei innerer Unruhe (Entspannung)
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präventiver Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte (Verspannungen lösen)
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allgemeine Entspannung, Stressabbau, Steigerung des Wohlbefindens und Erholung
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Steigerung der körperlichen Abwehr und Leistungsfähigkeit
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positive Beeinflussung bei Belastungen im Alltag
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verbesserte Körperwahrnehmung (spüren einzelner Muskeln)
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Reinigung und Regeneration (Haut, Bindegewebe, Muskulatur)
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Steigerung der Durchblutung
Die klassische Massage
Kurze Fakten:
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wird auch schwedische Massage genannt.
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gilt als ältestes Heilmittel der Menschheit
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kann in Teilbereiche eingeteilt werden - die klassische Teilkörpermassage (Rücken, Fuß, Gesicht, ...)
Die klassische Massage definiert sich über die Massagerichtung, die Reihenfolge der Grifftechniken und der zu massierenden Bereiche.​​​​
Reflexzonenmassage
Beispiele für Reflexzonenmassagen:
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Die Bindegewebsmassage
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Die Fußreflexzonenmassage
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Die Handreflexzonenmassage
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So funktioniert eine Reflexzonenmassage:
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Reflexzone = spezieller Hautbereich, welcher durch entsprechende Spinalnerven versorgt wird
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Der Nerv nimmt den Reiz auf der Haut auf und leitet ihn über das Nervensystem zurück zum Gehirn. Das bedeutet, dass der Impuls von diesen Stellen aus an bestimmten Organen vorbei oder durch geführt wird.
Aromaölmassage
Bei der Aromaölmassage werden besondere ätherische Öle für die Massage verwendet. Die Öle werden auf die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden angepasst.
Als Trägeröl verwende ich Mandelöl.
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Je nach verwendeter Ölmischung, sind die Wirkungen unterschiedlich. So kann z.B. eine Mischung aus Anis und Pfefferminze bei Magen-Darm-Problemen helfen. Eine mischung mit Teebaumöl kann das Immunsystem unterstützen und stärken.
